BREAK (B-Boying, B-Girling) je dinamičan stil uličnog plesa koji je nastao u New York-u, tijekom 1970-ih kao dio hip-hop kulture plesni stil Hip-Hop-a koji se sastoji od različitih koraka, trikova, vještina te gimnastičarskih i atletičarskih vježbi. Uključuje složene pokrete nogama, snažne akrobacije i stilizirane poze, često izvedene uz breakbeat ritmove hip-hopa, funka ili druge ritmične glazbe.
Pokreti u breakdance-u djele se na Top Rock (koraci koji se rade u stajačem položaju kao kombinacija rada ruku i nogu), Footwork (pokreti se rade na podu, u čučećem položaju, gdje su noge i ruke na podu.), Freezeovi (zaustavljeni plesni pokreti, najcesce se izvode na glavi ili rukama ili kombinacijom obju), Power-Moves ( najteži i najzahtjevniji elementi u break-u, vrlo atletični i akrobatski pokreti).